Похудеть на 50 кг вполне возможно!

Мечта моей жизни сбылась! Мне удалось превратиться с безобразной жирдяйки в красивую и стройную девушку. Я смогла похудеть на 50 кг за два года. Это очень хорошие результаты за такой довольно короткий срок.

Перед тем как я продолжу свою историю похудения, давайте я представлюсь. Итак зовут меня Валентина и мне 27 лет. Живу я в городе Нижневаторске. С самого малого возраста я была необычайно толстой. Врачи говорили что это все из-за нарушенного обмена веществ, и мол быть мне такой всю жизнь. В то время у меня практически не было друзей, но оно и понятно что никто не хотел водиться с жирным монстром или как меня ещё называли бегемот. Именно поэтому я плакала по ночам, прогуливала уроки и заедала свои проблемы большим и жирным бутербродом с колбасой.

С Каждой неделей мой вес все увеличивался и увеличивался. Но к 8-му классу я начала задумываться о похудении. Ведь было тяжело представить что будет со мной через год два. У меня никогда не будет мужа! думала я так доедая свой очередной бутерброд.

Первое похудение

Хорошенько все осмыслив мне удалось похудеть на 6 кг за два месяца и я сразу же заметила положительную симпатию со стороны мужского пола. У меня сразу же появился мальчик которого я давно знала. Вскоре мы с ним обвенчались и стали хорошей семьей. После того как у меня появилась собственная семья я окончательно расслабилась и перестала следить за своим весом, и вот через два года после замужества мой вес дошел до отметки в 105 кг!

Задумки о похудении

Однажды мы были на день рождении моей свекрови и мы там фотографировались. К Конку празднования я решила взять фотоаппарат и посмотреть фотографии снятые этим вечером. Когда я увидела себя на этих фотографиях мне стало плохо. Я начала рыдать и все начали меня успокаивать я снова начала задумывать о похудении.

Вторым толчком к моему похудению стал случай в интернете. Пока мой муж был на работе а я сидела дома с ребенком я решила полазить по интернету. В этот день я случайно и наткнулась на очень замечательный сайт: Женский клуб. на котором я сижу и по сей день и на нем вы читаете эту статью. На этом сайте я нашла множество замечательных статей о похудении, но самым интересным разделом для меня стал: Как я похудела. в котором такие же девушки как и я писали свои истории похудений. Прочитав все истории у меня снова появилась мысль к похудению. и так спустя два дня было принято решение: Похудеть на 50 кг и не меньше!

Правила питания

Моими первыми шагами это были кучи диет которыми я себя изнуряла больше месяца. Результат был очевиден, но увы мне тяжело было себя сдерживать и я срывалась после чего и возвращались обратно килограммы.

Постепенно со временем мне удалось узнать какие продукты я могу есть нормально а какие нет и таким образом я вместе со своим врачом диетологом смогли составить мне индивидуальную диету.

После всего этого я поняла что каждый человек имеет свое строение организма и свой обмен веществ, ведь кто то может кушать кашу на молоке и при этом худеть на 1 кг в день, а кто то это вообще не может есть так как полнеет на 1 кг в день. Я поняла что не стоит расстраиваться за ранее если не получается достичь результата, надо всего лишь пробовать снова и снова.

В Итоге

Перебрав сотни диет, составив свою диету + некоторые физические комплексы за 2 года сожгли 50 кг моего живого веса. теперь я выгляжу как молоденькая девушка, а ведь мне уже 27 лет и у меня есть ребенок.

Верьте в себя и добивайтесь поставленных целей! Я смогла и вы сможете!